Trigger

Trigger

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Mit Trigger (englisch für Auslöser) wird (sowohl in der SM-Szene, als auch in der Traumaforschung) ein Reiz bezeichnet, der bei einem bestimmten Menschen eine starke, emotional belegte Erinnerung auslöst und ihn in den damals gefühlten Zustand versetzt. Trigger hat eigentlich jede Person, auch wenn man sich der meisten nicht bewusst ist und sie von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein können.

Die hervorgerufenen Gefühle können ebenfalls sehr unterschiedlich sein. Es können sowohl positive, als auch negative Gefühle sein, und ob ein getriggertes Gefühl als positiv oder negativ empfunden wird, kann wiederum situationsabhängig sein.

Das bewusste Herbeiführen des Triggers einer (anderen) Person wird oft triggern genannt.

Trigger können zum Beispiel Gerüche, Materialien, einzelne Wörter, Gesten oder Situationen sein.

Beispiele sind:

  • Kosenamen
  • streicheln z.B. über den Kopf
  • bei typischem Krankenhausgeruch fühlen sich viele Leute unwohl
  • das Ertönen der "eigenen" Schulklingel lässt einen aufhorchen und an alte Schulzeiten denken
  • Geruch von Weihnachtsplätzchen, Kerzenwachs und Nadelhölzer versetzt einen in Weihnachtsstimmung
  • ein bestimmtes Lied erinnert einen an die alte Liebe
  • Ohrfeigen (o.Ä.) erinnern an die aus der Kindheit

Besonders intensive Trigger sind Gerüche, da sie oft nur unbewusst wahrgenommen und verarbeitet werden. Aber auch Gesten und bestimmte Geräuschfolgen können sehr starke Trigger sein.

Positive Trigger

Im Rahmen von sadomasochistischen Handlungen werden positiv wirkende Trigger manchmal bewusst eingesetzt. Sie können im Zweifel auch helfen, einen Absturz zu verhindern oder zu verarbeiten.

Negative Trigger

Negativ wirkende Trigger gehören oftmals zu den Tabus, die (laut Absprache) nicht absichtlich ausgelöst werden dürfen. Gerade im Ds-Kontext kann aber der Einsatz von eher negativen Triggern von beiden Seiten gewollt sein. Teilweise werden sie auch im Kontext von Tunnelspielen eingesetzt, z.B. um bestimmte, mit Triggern verbundene Ängste zu überwinden.

Unbekannte Trigger

In einem Spiel kann es (wie im normalen Leben auch) passieren, dass ein dem Betroffenen unbekannter Trigger zufällig ausgelöst wird. Es ist gut möglich, dass er dabei nicht als Trigger erkannt wird und einem erst nach mehreren ähnlichen Situationen oder späterer Reflexion bewusst wird, dass es sich um einen solchen handelt.

siehe auch

  • Fehlspiel
  • Absturz